Eksamensstress og tankekjør? Slik takler du presset og finner roen (webinar)

• Omtale

Møt Psykolog Ineke. Ineke er autorisert psykolog utdannet ved Universitetet i Oslo, og jobber til daglig hos Dr. Dropin. Hun har solid erfaring med stress, bekymring, tankekjør og utfordringer knyttet til prestasjon og livsvalg. Ineke brenner for å gjøre psykologi tilgjengelig, ufarlig og praktisk nyttig. I møte med studenter og unge voksne er hun opptatt av å anerkjenne det reelle presset mange står i. Med varme, faglig tyngde og konkrete verktøy viser hun deg hvordan du kan håndtere eksamensnerver, bryte utsettelsesvaner og ta vare på både søvn og hode når presset er på sitt høyeste.