Studiemestringskurset vil gi deg kunnskap og verktøy for en bedre mestring av studiesituasjon og oppnåelse av resultater.
Du vil lære å planlegge, forberede og gjennomføre dine studier med ønskede resultater.
KURSINNHOLD
- Hvordan vite hva du skal kunne?
- Forståelse av læringsmål, emneplaner og studieplaner.
- Hvordan sette mål, og hvordan nå dem? SMARTE målsettinger.
- Hvor mye tid må du bruke? Planlegging, prioriteringer og tidsbruk.
- Hvordan lærer du best? Læringsstiler og arbeidsmetoder,egenarbeid og gruppearbeid.
- Hvilke verktøy kan du bruke? Leseteknikker - Notatteknikker - Husketeknikker
- Hvordan få økt konsentrasjon og fokus? Oppmerksomhetstrening og visualiseringgsteknikker
- Hvordan takle stress og press? stressmestring og eksamensmestring.
Kurset går over to onsdager kl 17.00 - 20.00
4. og 11. oktober
Sted: Folkeuniversitetet Stavanger, Sverdrupsgate 23, 4007 Stavanger
kr 300,- i egenandel resten dekkes av Finansforbundet
Bindende fortløpende påmelding!